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你知道乔丹吧？他20岁那年才1米78，家族遗传的基因不能突破1米8，后来他教练给了他一套的增高方法，他...

20岁了怎么还能在长高???

多运动吧,每天没事就把手伸到最高一直蹦,我把这个叫做"像老天要个子",好像挺有效的

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